W cichej, zacisznej okolicy nieopodal Wrocławia, gdzie Joanna Maria Zal obecnie mieszka, jej codzienność wypełniają proste, a zarazem głęboko symboliczne rytuały. Sadzenie róż i picie herbaty z mięty oraz melisy z własnego ogrodu to dla niej nie tylko chwile odpoczynku, ale i świadome przeżywanie teraźniejszości. Joanna Maria Zal, trenerka świadomego życia i specjalistka od psychosomatycznych aspektów zdrowia, podzieliła się swoimi przemyśleniami na antenie Dublin City FM, w ramach klubu Ladies Night. W rozmowie z Kasią Forest opowiedziała o swojej drodze życiowej, pasji do muzyki, tańca i natury, a także o tym, jak świadome życie przekłada się na jej codzienne rytuały i decyzje. Podzieliła się również swoją filozofią odnalezienia harmonii między życiem zawodowym a osobistym. W dzisiejszym świecie, gdzie pogoń za sukcesem i ciągła walka z codziennymi wyzwaniami mogą przytłoczyć, historia Joanny Marii Zal stanowi prawdziwe źródło inspiracji.
Od marzeń o wolności i niezależności, które kształtowały ją od dzieciństwa, przez głębokie zrozumienie potrzeby harmonii między ciałem a duchem, Joanna Maria Zal przemierzyła długą drogę. To podróż, w której kluczową rolę odgrywają autorefleksja i ciągła praca nad sobą. Już jako dziecko, pragnienie wolności i niezależnego życia prowadziło ją do marzeń o zostaniu nauczycielką, choć życie napisało dla niej zupełnie inny scenariusz. Zamiast klasycznej edukacji, Joanna zdecydowała się na podróż w głąb siebie, odkrywając, że prawdziwe spełnienie to nie tylko kariera, ale przede wszystkim zrozumienie i akceptacja własnej osoby.
W jej życiu ważną rolę odgrywa muzyka – od nostalgicznych utworów zespołu Roxy, przez spontaniczny taniec na ulicach Pragi, po utwory, które, jak sama mówi, “koją duszę”. To właśnie muzyka, obok przyrody, jest dla niej nieustannym źródłem inspiracji i energii. Dzięki niej Joanna Maria Zal odnajduje równowagę i siłę do codziennych wyzwań.
Równie istotne jest dla niej świadome doświadczanie chwil – czy to poprzez spacer, podczas którego uwalnia myśli i otwiera się na nowe pomysły, czy przez codzienne rytuały, które umożliwiają głębsze połączenie z sobą i otaczającym światem. Natura i jej cykle stały się dla Joanny nie tylko przestrzenią relaksu, ale przede wszystkim niekończącym się źródłem metafor życiowych i inspiracji.
W jej filozofii życiowej kluczowe jest pytanie o cel. Joanna Maria Zal podkreśla, że to właśnie zrozumienie i świadome dążenie do wyznaczonego celu, zgodnego z pragnieniami serca, jest fundamentem do osiągnięcia szczęścia i spełnienia. W swojej pracy pomaga innym odkrywać tę ścieżkę, ucząc, jak żyć bardziej świadomie i w harmonii z samym sobą.
Podczas rozmowy z Kasią Forest, Joanna Maria Zal zarysowała obraz człowieka, który znajduje szczęście nie w materialnym bogactwie, ale w głębokim zrozumieniu siebie i świata. Jej życie to ciągła podróż – nie tylko w przestrzeni, ale przede wszystkim w głąb siebie. To droga pełna wyzwań, ale i niezwykłych odkryć, na której Joanna Maria Zal każdego dnia odnajduje nowe źródła radości i inspiracji.
Joanna, która nie kieruje się radami jednego mentora, a zamiast tego wybiera to, co w danym momencie rezonuje z jej sercem, przekonuje, że kluczem do szczęścia jest pokochanie samego siebie. Nie chodzi tutaj o płytkie lub egocentryczne uczucie, ale o głęboką miłość i akceptację własnej osoby, która pozwala na emanowanie pozytywną energią. Joanna podkreśla, że taka postawa przyciąga do naszego życia ludzi o podobnych wibracjach, którzy również pragną dzielić się bezwarunkową miłością.
W swojej pracy Joanna nie skupia się wyłącznie na jednym aspekcie życia – zdrowiu psychicznym czy fizycznym. Podkreśla znaczenie harmonijnego połączenia ciała, umysłu i ducha, co w praktyce oznacza jednoczesne działanie na wszystkie te sfery. To właśnie takie podejście pozwala na osiągnięcie głębokich i trwałych zmian, które przekładają się na poczucie spełnienia i szczęścia.
Zal z entuzjazmem wspomina również o swojej pracy z kobietami na całym świecie, podkreślając, że każda osoba jest unikatowa i wymaga indywidualnego podejścia. Mówi o kobietach, które często stawiają szczęście innych ponad własne, zapominając, że to właśnie z ich własnego dobrostanu wynika zdrowie emocjonalne całej rodziny.
Joanna Maria Zal, nie mając jeszcze swojej strony internetowej, aktywnie działa w mediach społecznościowych, gdzie dzieli się swoją wiedzą i inspiruje kobiety do pracy nad sobą. Jej filozofia, oparta na miłości do siebie i harmonijnym życiu, znajduje odzwierciedlenie w programie transformacji “Sztuka Dobrobytu”, który zdobył popularność dzięki poleceniom.
Wywiad z Joanną Marią Zal dla Dublin City FM to nie tylko lekcja samorozwoju, ale przede wszystkim przypomnienie, że każdy z nas posiada wewnętrzną siłę, która pozwala na osiągnięcie zarówno sukcesu zawodowego, jak i osobistego szczęścia. Joanna, swoją historią i radami, pokazuje, że klucz do zadowolenia leży w nas samych, w naszym podejściu do życia i relacji z samym sobą.
Tutaj cały wywiad do odsłuchania na antenie Dublin City Fm:#
