Justyna Hajduk – Natura i Terapia: Spotkanie z psychoterapeutką w Dublin City FM
Hej Kochane! Ostatnio przywitałam w studiu Dublin City FM Justynę Hajduk, doświadczoną psychoterapeutkę oraz założycielkę studia psychoterapii i rozwoju osobistego High Duck. Justyna jest znana z pomagania ludziom w odkrywaniu szczęścia i celu w życiu, a jej unikalne podejście do terapii czerpie z głębokiej wiedzy na temat ludzkiej psychiki i osobistych doświadczeń.
Początki i Inspiracje
Justyna od dziecka czuła silną więź z naturą, marząc o życiu wśród kwiatów i łąk. Mimo początkowych obaw o przyszłość zawodową związaną z naturą, Justyna znalazła swoje miejsce w psychologii, pomimo wyzwań takich jak dysleksja, która początkowo stanowiła barierę w dostępie do edukacji. Jej życie zawodowe jest odzwierciedleniem wewnętrznego przekonania, że praca z emocjami i bliskość z naturą będą centralne w jej karierze.
Rytuały i Pasje
Justyna rozpoczyna każdy dzień od praktyki jogi, witając dzień serią pozdrowień słońca. Jej poranny rytuał to także chwila na filiżankę kawy, którą ceni za moment spokoju i energii. Muzyka również odgrywa ważną rolę w jej życiu; utwory takie jak “Walking on a Dream” zespołu Empire of the Sun dodają energii i poprawiają nastrój w trudniejszych chwilach.
Podróż zawodowa na Zielonej Wyspie
Przeprowadzka do Irlandii była dla Justyny momentem przełomowym. Inspirację do zmiany miejsca zamieszkania dało jej serdeczne przyjęcie i autentyczność Irlandczyków, co kontrastowało z jej doświadczeniami na Jersey. Ta decyzja była kierowana pragnieniem swobody i autentyczności w życiu osobistym i zawodowym.
Radzenie sobie z irlandzką pogodą
Choć irlandzka pogoda jest wyzwaniem z jej częstymi deszczami i brakiem słońca, Justyna stara się wykorzystać każdy promień słońca, a kiedy potrzebuje więcej światła – podróżuje.
Misja życiowa i spełnienie
Justyna pomaga ludziom odnajdywać sens życia, często pracując z osobami doświadczającymi złamanych serc czy depresji. Swoją misję zawodową uważa za spełnienie osobistego powołania do wspierania innych w głębokich procesach emocjonalnych, wykorzystując swoją wrażliwość jako narzędzie do pomocy.
Plany na przyszłość
Justyna marzy o podróży do Machu Picchu, pragnąc doświadczyć połączenia z starożytnymi kulturami i energią tego miejsca. Stara się również o zachowanie równowagi między życiem zawodowym a osobistym, co jest dla niej kluczowe dla pełnego spełnienia.
Znajdź Justynę w sieci
Justyna jest aktywna na swojej stronie internetowej HighDuck oraz w mediach społecznościowych, gdzie dzieli się swoimi doświadczeniami i inspiracjami. Zaprasza także wszystkich na darmowe przytulanie podczas spotkań offline, co dodatkowo podkreśla jej otwartość i zaangażowanie w budowanie pozytywnych relacji.
Na koniec rozmowy Justyna zapewniła, że w dalszym ciągu będzie wspierać i inspirować swoją społeczność, zarówno online, jak i w bezpośrednich kontaktach.
Dla tych, którzy chcieliby dowiedzieć się więcej o podejściu Justyny do psychoterapii i jej metodach pracy, zachęcam do odsłuchania pełnego wywiadu dostępnego na kanale Kasia Forest na YouTube oraz Spotify. Zapewni on jeszcze więcej inspiracji i praktycznych rad na drodze do samorozwoju i zdrowia emocjonalnego.
