WARSZTATY ROZWOJOWE W PEŁNI W LISTOPADZIE

Opis

Już tej jesieni 2023, w Dublinie kolejna seria warsztatów rozwojowych W PEŁNI! Ustawienia Berta Helingera, sesję TRE® & rozwój osobisty!

Prawie każdy z nas jest więźniem swoich emocji. Nie zawsze wiemy, jak świadomie przeżywać wszystko, czego doświadczamy! Ucieczka od nieprzyjemnych odczuć jest automatycznym mechanizmem naszego umysłu. Ukrywamy je zatem skrzętnie przed innymi i przed sobą samym.

Podczas serii ‘Warsztatów w pełni’ świadomie przezywane emocje będą naszymi drogowskazami w podróży do siebie. Naszym instrumentem poznania będą techniki ustawień Berta Helingera, muzyka, taniec, oddech i ciało poruszające się w przestrzeni. Uruchomimy emocje. Pozwolimy sobie poczuć delikatne energie ukryte za stresem, niepokojem, obawą i lękiem. Odnajdziemy w sobie odwagę do świadomego ich przeżywania.

Zobaczysz, że emocje to tylko energia, która potrzebuje twojej uwagi.

Kiedy słuchamy siebie z szacunkiem i bez osądzania, kiedy dajemy przestrzeń innym, by wyrazili swoje prawdziwe myśli i uczucia dajemy sobie okazję do uleczenia tego, co w nas zranione.

Głowna korzyść warsztatu to zbudowanie nowych relacji z naszymi emocjami!

Praca z ciałem, taniec oraz świadomy oddech (w zależności od potrzeb grupy)

Ustawienia systemowe Berta Helingera

Uaktywnienie energii na wysokich wibracjach

Uwalnianie negatywnych emocji i blokad

Połączenie się z kobiecą energią

Tension and trauma releasing exercises (TRE® )

Praca z intuicją i medytacją

Uzdrawianie na poziomie energetycznym (Metatronic Healing – na życzenie)

*** Ten warsztat jest dla każdego, kto chciałby lepiej poznać siebie, swoje wnętrze oraz żyć w pełni. Pracujemy głęboko na wszystkich poziomach! Warsztat nie jest terapią i terapii nie zastępuje. Jest twórczym podejściem do własnych emocji w rozwoju osobistym.

Czas trwania warsztatów: Warsztat jednodniowy, od godziny 10.30 do 17.30.

DATA:

25 listopada 2023

Miejsce warsztatów: 5 Albert Walk, Bray, Co. Wicklow, A98 HP71 

(Na miejscu znajduje się płatny parking).

Opis warsztatów:

Po przywitaniu się zaczniemy proces uwalniania i transformowania na poziomie naszego ciała poprzez medytację oraz pracę z oddechem, a następnie Sylwia poprowadzi sesję TRE® oraz część ustawieniową warsztatu, gdzie w małych ćwiczeniach hellingerowskich uczestnicy doświadczą we własnym ciele i emocjach co tak naprawdę ogranicza ich w życiu na podświadomym poziomie. Dzięki temu ukaże się nieuświadomiona przekonania i blokady — często nabyta w dzieciństwie i odziedziczona po przodkach. Sesja TRE® zaś wpłynie na regulację układu nerwowego.

Po przerwie w części 2 spojrzymy jeszcze głębiej w siebie podczas kolejnej części ustawieniowej warsztatu (ćwiczenia hellingerowskie) i spotkamy się z tym co blokuje w bezpiecznej przestrzeni kręgu. Warsztat zakończymy medytacją oraz podzieleniem się doświadczeniami w kręgu!

Warsztat skonstruowany jest w następujący sposób:

– Część przygotowawcza (praca z ciałem, oddechem oraz medytacja pomoże wejść nam w przestrzeń warsztatu i energię grupy).

– Część rozpoznawcza i pokazująca podświadome przyczyny naszego strachu (sesja TRE® oraz ćwiczenia hellingerowskich pokażą, co naprawdę dzieje się w naszej podświadomość, a często jest to bardzo różne niż to, co myślimy na poziomie naszego ego. TRE integracja tego co się zadziało i na stale wpisanie tego, co się wdrukowało w nasz układ nerwowy — jest być może i najważniejszą częścią całego procesu).

– Część transformująca, czyli medytacja jest skonstruowana tak, aby uwolnić z ciała i umysłu to, co nas ogranicza i przetransformować nieuświadomione na świadome.

– TRE — część integracyjna (integracja tego co się zadziało i na stale wpisanie tego, co się wdrukowało w nasz układ nerwowy — jest być może i najważniejszą częścią całego procesu).

 

W 1 części — po rozgrzewce (praca z ciałem i medytacja) Sylwia poprowadzi część ustawieniową warsztatu, gdzie w małych ćwiczeniach hellingerowskich uczestnicy doświadczą we własnym ciele i emocjach co tak naprawdę ogranicza ich w życiu na podświadomym poziomie. Dzięki temu ukaże się nieuświadomiona przyczyna lęku — często nabyta w dzieciństwie i odziedziczona po przodkach.

Po przerwie na lunch kolejna część ustawieniową warsztatu (ćwiczenia hellingerowskie).

Zakończymy warsztat sesja TRE® oraz medytacja, aby uwolnić z ciała i umysłu to, co nas ogranicza i przetransformować nieuświadomione na świadome.

 

Główne cele oraz spodziewane rezultaty:

 Uwalnianie emocji

Nabycie umiejętności rozpoznawania fizycznych odczuć emocji w ciele

Rozpoznawanie i dawanie im właściwej uwagi w pierwszych fazach ich pojawiania si

 Zbudowanie nowej relacji ze strachem. Relacja kontra reakcja na strach

Świadomość ciała i tego co się w nim dzieje.

Samoregulacja układu nerwowego

 

PROWADZĄCE WARSZTAT

Spotkania prowadzi Sylwia Bartosz & Kasia Forest oraz zaproszony gość!

SYLWIA BARTOSZ Certyfikowana trenerka TRE® i ustawień systemowych wg Berta Hellingera, z wykształcenia magister Bilogii, absolwent Center of Jungian Sudies w Dublinie, (dwuletnia szkoła podyplomowa terapii wg Carla Gustava Junga) Przez 18 lat na ścieżce samodoskonalenia się rozwoju osobistego i duchowego. Praca z cieniem, czyli z tym, co w nas ukryte jest jej pasja, doświadczanie siebie na głębokim poziomie ciała duszy i umysłu oraz uwalnianie traumy na wielu poziomach jest tym, co jest jej powołaniem. Dyplomowany nauczyciel i trener oraz z zamilowania artysta. Przez wiele lat osoba prowadzaca zajecia i organizator evantow w Inspire Galerie Dublin. Organizator warsztatow wyjazdowych na Wyspach Kanaryjskich.

enchantedforest.ie @sylwia.enchantedforest – instagram

KASIA FOREST — założycielka i prezes klubu dla kobiet Ladies Nights oraz właścicielka agencji reklamy Digital-Lotus-Media.com. Posiada ona długoletnie doświadczenie w mediach, marketingu oraz rozwoju osobistym i biznesowym. Proces transformacji Kasi nie był łatwy i szybki. Poświęciła ona lata na naukę, uzyskując dyplom psychoterapeuty Gestalt oraz kończąc studia biznesowe w Dublin Institut of Technolog. Wszystko to pomogło jej osiągnąć wymarzony styl życia i stać się najlepszą wersją siebie. W 2015 roku Kasia stworzyła ‘Ladies Nights Club’, żeby móc poznać inne kobiety, które chciały się wspierać w rozwoju osobistym i biznesowym. Od tamtego czasu Kasia pomaga kobietom w osiąganiu sukcesu, wolności finansowej, wymarzonego stylu życia oraz zrealizowaniu celów życiowych w zgodzie z samym sobą.

 

INWESTYCJA & ZAPISY

Cena: 55 Euro (przedsprzedaż do 11 listopada)

Cena po 11 listopada: 77 Euro

– Na spotkanie prosimy wziąć ze sobą wodę, matę do jogi, poduszkę, koc, notatnik.

– Założyć luźne ubranie, aby było Ci wygodnie!

Będzie to grupa kameralna, więc ilość miejsc jest ograniczona — jeśli jesteś zainteresowana — to rezerwuj od razu!